貧血で白髪・パサツキ・抜け毛がひどくなった頃の話
写真は私の血液検査の結果ヘモグロビン値7です。
推奨値は12です。
見ての通りかなりひどい貧血でした。
当時、白髪はもちろん、髪もかなりぱさついていました。
美容師の方に「かなりひどく傷んでいますよ。」
と言われていました。
その頃特にひどかったのが抜け毛。
毎日かなりごっそり抜けていて、夫が心配するほどでした。
幸い私は元々髪がとても多いので抜けても平均的な毛量になる程度ですみましたが、やっぱり怖かったです。
また残っている髪はどんどん白髪が増え、パサパサが加速。
ひどい状態でした。
でもこの時、自分が貧血だとは知りませんでした。
立ちくらみ・めまい・息切れなどすべてありましたが、徐々になっていったので歳のせいだと思っていたんです。
たまたま健康診断の補助の封書が届き受けてみたところ、検査結果の紙は大きな赤丸が！（異常値のところを赤丸してました。）
そして内科医のお医者様に「このままでは心臓が弱っていくよ。」
と言われて即治療開始。
貧血の原因が何かわからないので子宮がん検診などいろんな検査を受けました。
そして結局ガンなどの病気はなく、月経過多が原因。
貧血の原因
●年齢がいくと、月経の間隔が狭くなることが多い。
- 28日周期から → 25日周期に
●周期が短くなると、通常は月経量が減る
-私の場合、減るどころか増えた。
体質で、子宮の収縮力が弱いのではないかということでした。
月経量が増え、間隔も短くなり貧血がどんどん進んだようです。
鉄剤を3ヶ月飲み続け、ある程度貧血を治し、さらに月経を抑える薬も飲み続けています。
鉄剤も処方されなくなってからはサプリメントを飲んでいます。
私はコストコでお徳用を買っていますが、楽天の鉄剤も安くてたくさん入っていますよ。
*-追記2018.05.22–
また貧血が進み、鉄剤が医者より処方され、その後月経を軽減するため、避妊リング『ミレーナ』を子宮にいれました。
劇的に出血が減り、体が軽くなり抜け毛減少。すごく快適！
皆さんも過多月経なら「ミレーナ」を検討してみてください。
↓新たにブログ（よそで）で入れた時の詳細記事（挿入はかなり痛い）書きました。
貧血が酷い方はよかったらみてくださいね。
●抜け毛対策美容液
↑こちらノンノやMOREなどで、色んな雑誌でもも紹介されているのでご存じの方も多いと思います。
飲むのではなく塗ります。
効果が出てくるとぺったんこの頭頂がふっくらするそうです。
突然白髪が増え始めたのなら、私のように貧血など何か体に異常があるかもしれません。
特に部分的に白髪が出た場合は要注意。
↓部分白髪について調べた記事も書いています
一箇所に白髪が多い場合は。↑こちらからどうぞ。
貧血と白髪などの髪の健康
関係があると思われます。
元々白髪が多かったのですが、この貧血がひどかった時期は白髪が大量にできました。
貧血が治った後（まだ軽度の貧血ですがHg/10）白髪の増えはなくなりました。
抜け毛もなくなり、毛量がかなり増えました。
ただし、貧血だった頃の白髪や髪のぱさついた部分は回復することはありません。
そのため白髪染めをしたら切れ毛だらけになってしまいました。
今まで使っていた家庭用の白髪染め（ホームカラー）は髪をすごく傷めてしまいます。
でも染めなければ外に出られないほど白髪なので（まだ40代半ばです。）カラートリートメントを使ってごまかしています。
カラートリートメントは髪を傷めない？
一週間に3回以上使うことを推奨されているようなヘアカラートリートメントなら、ほぼ髪は傷みません。
ツヤツヤになるというわけではなかったです。
髪の表面を染料で覆うだけなので、それ＋トリートメント効果のある原料が入ったものだと、髪もつやつやになりますよ。
ただ、髪のトリートメント剤って高いですよね。
それと同じでトリートメント効果が高いカラートリートメント剤もそれなりの値段がします。
安くて染まればいいだけなら安いタイプもあります。
また、塗るだけで、シャンプーもせず髪を染められるタイプのものもあります。
使い方を失敗しましたが、きちんと使えば染まると思います。
↓こちらの記事です。
■失敗したグローリンサンクロスの話
↑使ったところ、すごく簡単ですがパーマを当てられなくなるので注意です。
私が使ってみたものを
↓このカテゴリーで紹介しているので良かったら見てくださいね。
今まで使ったことがあるヘアカラー剤一覧安いタイプのが多いかも。
今後も色々試して一番気に入ったものを続けていく予定です。
次は利尻昆布のタイプを使ってみたいです。